Domani inizia ufficialmente la stagione 2026/27 de Il Bisonte Firenze, con il primo giorno del Blocco di Lavoro Off Season riservato alle giocatrici del roster che non sono impegnate con le nazionali. Jennifer Boldini, Beatrice Agrifoglio, Nausica Acciarri, Federica Piacentini, Aneta Zojzi, Sofia Valoppi e Giulia Fanfani si incontreranno domattina alle 9 presso la Palestra Sussidiaria. Per tre settimane, fino al 31 luglio, parteciperanno a due sessioni di allenamento al giorno, con tre giorni di riposo settimanali dal venerdì pomeriggio al lunedì mattina.
“Abbiamo introdotto questo Blocco di Lavoro Off Season perché l’estate, per le atlete non impegnate in nazionale, è lunga, ed è fondamentale che anche loro si allenino con qualità durante questo periodo di pausa,” chiarisce coach Alessandro Orefice, che supervisionerà il tutto dalla Slovenia. A condurre le sessioni, fisiche al mattino e tecniche al pomeriggio, saranno il terzo allenatore Carlo Maria Mitti, il fisioterapista Federico Aoli e, dalla terza settimana, il secondo allenatore Matteo Pentassuglia.
“L’obiettivo di questo Blocco di Lavoro Off Season – aggiunge coach Orefice – sarà principalmente quello di riacquistare volume di palla, lavorando progressivamente sui fondamentali: inizieremo a introdurre elementi del sistema di gioco, dalla difesa ai sistemi di ricezione e copertura, e gradualmente inizieremo anche a saltare. Sono felice che il club abbia deciso di fare questo sforzo per garantire alla squadra le migliori condizioni di lavoro anche durante l’Off Season, poiché per le ragazze che non giocano in nazionale ci sono troppi mesi di inattività: allenarsi 4/5 volte a settimana con la palla in modo consistente farà una grande differenza, permettendoci di arrivare all’inizio della preparazione vera e propria con un’ottima base di lavoro.”
Al termine del Blocco di Lavoro Off Season, ci saranno un paio di settimane di pausa prima della ripresa degli allenamenti, ma le giocatrici continueranno a lavorare, come hanno già fatto negli scorsi mesi, sotto la supervisione del Preparatore Atletico Ömer Ertik, supportato dal fisioterapista Federico Aoli: “Hanno iniziato a metà maggio con un programma fisico di quattro settimane – rivela coach Orefice – poi, a metà giugno, hanno cambiato il programma per altre quattro settimane, e ora modificheranno ancora per quattro settimane, fino all’inizio della preparazione: l’Off Season atletica, sia a distanza che in loco, sarà quindi un lavoro di dodici settimane con tre programmi diversi, a cui da domani aggiungeremo anche la parte con la palla, con le tre settimane di sedute al Pala BigMat.”
Fonte: Il Bisonte Firenze – Ufficio Stampa
