Uno spazio condiviso in cui l’adulto apprende ad essere guidato, mentre il bambino o la bambina lo conduce con naturalezza e spontaneità nella scoperta del corpo, della voce, del ritmo, della concentrazione e della fiducia reciproca.
Ecco il nuovo appuntamento di “Empolichescrive junior”, sabato 10 ottobre 2026, alle 16.30, a Palazzo Leggenda: lo ‘Yoga per grandi e piccoli’ con prenotazione obbligatoria.
Attività rivolta a bambine e bambini di età compresa tra i 5 e gli 11 anni assieme agli adulti.
Attraverso posture, esercizi di rilassamento e meditazione, giochi di ascolto ed equilibrio, yoga, si vivrà un profondo senso di armonia e connessione sia interiore che con gli altri partecipanti a questa esperienza.
Conduce Luisa Param Kiret, insegnante di Kundalini Yoga e cantante, autrice del libro “immaginAZIONE. Lo Yoga dei Sensi”. Laureata in Lingue e Letterature Straniere, ha da sempre la passione per i viaggi. Nutre un grande amore per il canto e negli anni si avvicina all’Opera.
L’incontro con il Kundalini Yoga risale al 2009, avviando così un percorso di crescita e approfondimento, partendo dalla formazione in Massaggio Kundalini e diventando insegnante di Yoga per Bambini – Metodo Balyayoga. Ha conseguito il diploma di Insegnante di Yoga Kundalini secondo i principi di Yogi Bhajan.
Ha continuato la sua formazione attraverso il corso di ChildPlayYoga (Yoga per bambini), un approfondimento su Meditazione ed Emozioni – Metodo Balyayoga e con un percorso di specializzazione per insegnare Yoga in Gravidanza e preparazione al parto. Nel 2018, Luisa Param Kiret Kaur è diventata una dei soci fondatori dell’ASD Nahdah Yoga a Empoli, ricoprendo il ruolo di Presidente.
Negli ultimi anni ha intrapreso il secondo livello di Kundalini Yoga e si dedica sempre con maggiore impegno alla diffusione dei suoi benefici e del ricco patrimonio di conoscenze. Insieme alla passione per il canto, si sta concentrando sul Naad, la corrente del suono.
DA SEGNARE IN AGENDA – Il 12 dicembre 2026, a Palazzo Leggenda, si terrà la presentazione del libro ImmaginAZIONE. Lo Yoga dei Sensi di Luisa Berterame, illustrato da Denise Damanti (Federighi editori).
Fonte: Comune di Empoli – Ufficio Stampa
