Caldo © OkNews24
Mugello e Valdisieve, così come tutto il territorio fiorentino, stanno vivendo in questi giorni un’ondata di caldo estremo. Con temperature che si avvicinano ai 40°C, l’estate 2025 si sta rivelando tra le più calde degli ultimi anni.
Di seguito, una selezione di consigli pratici e naturali per affrontare le giornate torride, perfette per chi vive o si trova in queste zone della provincia di Firenze.
Come affrontare il caldo: 6 consigli utili
1. Mantenersi idratati, anche senza avvertire sete
È fondamentale bere almeno 2 litri di acqua al giorno. In alternativa, succhi naturali o tisane fredde (preferibilmente alla menta o al finocchio) sono ottimi per reintegrare i sali minerali persi.
2. Approfittare delle zone ombreggiate e dei parchi locali
Mugello e Valdisieve offrono aree verdi: spazi ideali per trovare refrigerio durante le ore più calde.
3. Evitare attività all’aperto dalle 11 alle 17
È in queste ore che si raggiungono i picchi massimi di temperatura. Se possibile, è consigliabile rimanere a casa o in ambienti climatizzati, magari visitando musei o chiese storiche fresche come quelle di Scarperia o Dicomano.
4. Preferire pasti leggeri ricchi di frutta e verdura
La cucina toscana offre ottime soluzioni estive: panzanella, insalate di farro con verdure di stagione e frutta fresca come pesche e meloni, tipici della nostra zona.
5. Utilizzare ventilatori e ombreggiature naturali
Chi non ha a disposizione condizionatori può migliorare il comfort domestico utilizzando ventilatori, tende chiare e piante rampicanti su balconi o terrazze.
6. Monitorare i bollettini meteo e le allerte caldo
I siti meteo ufficiali offrono aggiornamenti in tempo reale.
Il caldo in Toscana: un fenomeno in crescita
Le ondate di calore come quella attuale che colpisce Mugello e Valdisieve fanno parte di un trend crescente legato ai cambiamenti climatici. Le estati toscane stanno diventando sempre più lunghe, secche e afose.
