Una pratica dolce di ginnastica all’aperto, capace di alleviare stress, dolori muscolari e migliorare il benessere complessivo. Questi sono solo alcuni dei principali vantaggi del Taiji, una disciplina cinese antica che integra movimento, respirazione e concentrazione, generando effetti positivi per il corpo e la mente.
Sabato 2 maggio si è tenuto il primo incontro di ‘Taiji all’alba‘, un’iniziativa progettata per far conoscere e avvicinare il pubblico a questa arte. L’evento è stato organizzato dall’associazione sportiva dilettantistica Il Cerchio del Drago in collaborazione con la Farmacia Medri.
Le lezioni, che si terranno per tutto il mese di maggio, si svolgeranno ogni sabato mattina dalle 8.30 alle 9.30 presso il parco della Pubblica Assistenza di Limite.
L’iniziativa è gratuita ed è aperta a tutti, senza limiti di età o requisiti fisici specifici.
Fonte: Scuola di Arti Marziali Il Cerchio del Drago ASD
